Cara Menanam Timun Baik-Timun adalah sayuran yg generik disantap sebagai epilog makanan. Tidak jarang, makanan satu ini juga diolah sebagai acar untk pendamping menu utama, mirip soto. Pernahkah Moms berpikir untk mencoba pedoman menanam timun? Yuk coba sesuatu yg baru, Moms! Sayuran berwarna hijau ini tinggi akan antioksidan yg membantu mengobati dan bahkan mencegah berbagai penyakit.
Selain itu, mentimun juga rendah kalori dan mengandung air dan serat larut, yg membuatnya ideal untk hidrasi tubuh dan membantu menurunkan akut badan. Namun, selain membeli lokasi supermarket, ada pedoman mudah untk menanam timun lokasi rumah, lho! Sayuran satu ini memerlukan perawatan mudah, timun bisa tumbuh dengan indah dan subur.
Timun menyukai matahari dan air, juga tumbuh begitu cepat apabila giat, sungguh-sungguh, getol, tekun menyiramnya. Jangan biarkan mentimun menjadi terlalu akbar sebelum Moms memetiknya, atau mentimun akan terasa sedikit pahit. Polybag atau media tanam pot menjadi solusi pas dalam loka ia tumbuh bunga hingga panen.
Baca juga: Cara Menanam Seledri di Rumah Dengan Mudah
Manfaat Timun untk Kesehatan Adapun beberapa manfaatnya, antara lain:
1. Kesehatan Tulang
Vtamin K membantu pembekuan darah, dan bisa mendukung kesehatan tulang. MengutipU.S Department of Agriculture, ini bisa diperoleh dari flora timun, lho.
Hanya dalam satu cawan irisan mentimun, Moms akan bisa 14 hingga 19 persen vitamin K yg dibutuhkan per harinya. Selain vitamin K, Moms juga bisa vitamin B dan C bersama dengan mineral mirip tembaga, fosfor, kalium, dan magnesium. Sehingga jangan lewati makan timun setiap hari ya.
2. Menurunkan Kadar Gula
Timun juga berperan dalam mengendalikan dan mencegah diabetes. Ini mengandung zat yg bisa membantu menurunkan gula darah atau menghentikan glukosa darah supaya enggak naik terlalu tinggi.
Para ahli mengatakan bahwa cucurbitacins dalam mentimun membantu mengatur divestasi insulin dan metabolisme glikogen hati, pengatur hormon dalam pemrosesan gula darah. Sebuah studi menemukan bahwa kulit mentimun membantu mengelola gejala diabetes karean kandungan antioksidannya. Serat pada timun juga bisa membantu pengobatan diabetes tipe-2, lho.
3. Anti Inflamasi
Mentimun juga memiliki berbagai manfaat anti-inflamasi. Peradangan atau inflamasi adalah fungsi dari sistem kekebalan. Para ahli yakin peradangan bisa membantu memicu timbulnya berbagai kondisi kesehatan, antara lain: penyakit kardiovaskular diabetes kondisi autoimun depresi kanker Sehingga dengan mengonsumsi timun, akan berisiko kecil terkena masalah tersebut.
4. Kesehatan Kulit
Selain pedoman menanam timun, Moms perlu tahu manfaat timun untk kesehatan kulit. The Journal of Aging Research & Lifestyle menunjukkan bahwa nutrisi mentimun bisa memberikan manfaat bagi kesehatan kulit. Memakai irisan mentimun langsung ke kulit bisa membantu mendinginkan dan menenangkan kulit juga mengurangi pembengkakan dan iritasi. Ia juga bisa meredakan kulit terbakar akibat matahari. Moms bisa mengompres timun lokasi mata, untk membantu mengurangi bengkak lokasi pagi hari.
Pedoman mengolah timun sebagai masker, antara lain: Haluskan dan saring mentimun untk untk toner alami. Biarkan lokasi kulit selama 30 menit, lalu bilas. Mentimun mungkin memiliki khasiat astringent, dan bisa membantu membersihkan pori-pori. Campurkan mentimun dan yogurt dalam jumlah yg sama untk membikin masker paras yg membantu mengurangi kulit kering dan komedo. Timun aman dicoba oleh kebanyakan manusia pada kulit. Jika kulit Moms sensitif, sebaiknya hindari masker timun ini, ya.
5. Menurunkan Berat Badan
Manfaat timun berpotensi membantu menurunkan akut badan dengan beberapa pedoman berbeda. Hal ini karena timun rendah kalori yg indah untk Moms yg menjalani program diet. Setiap satu cawan timun (104 gram) cuma mengandung 16 kalori.
Ini berarti Moms bisa makan mentimun tanpa mengemas kalori ekstra yg menyebabkan penambahan akut badan. Moms bisa mengolah timun untk pendamping salad, sandiwch ataupun lauk pauk lainnya. Sebuah studi menemukan bahwa makan makanan dengan kandungan air tinggi (timun) dan rendah kalori dikaitkan dengan penurunan akut badan yg signifikan.
Baca juga: Cara Menanam Bayam Yang Benar dan Penanganan Hama Penyakit
Kumpulan Cara Menanam Timun Baik dan Benar;
1. Siapkan Media Tanam
Langkah awal yg perlu dilakukan dalam pedoman menanam timun adalah memilih media tanam. Media tanam adalah tanah atau pupuk kandang yg dipakai untk pedoman menanam timun. Setelah itu, siapkan top soil secukupnya untk loka timun tumbuh. Top soil adalah tanah yg dicoba pada lapisan paling atas atau tanah yg generik berada lokasi loka pembakaran sampah.
Sebelum itu, bersihkan media tanam dari sisa-sisa akar, plastik atau batu. Hal ini supaya timum bisa tumbuh dengan sempurna. Campurkan tanah, pupuk kandang atau kompos, abu sekam dan sekam mentah. Pupuk kandang yg indah adalah pupuk kandang yg sudah kering dan sudah lama.
Jangan menggunakan pupuk kandang yg baru atau statis basah, karena statis bersifat panas dan bisa menyebabkan flora gagal tumbuh. Tambahkan dolmit atau kapur pertanian, sekeliling 1 sendok makan untk 1 ember ukuran 10 liter. Campurkan dan biarkan selama 7-10 hari. Proses pedoman menanam timun ini untk mendinginkan media tanam dan supaya campuran lebih rata.
2. Menyiapkan Pot atau polybag
Setelah cara memilih media tanam, pedoman menanam timun selanjutnya adalah menyiapkan polybag atau pot. Moms bisa memilih pot atapun polybag, keduanya sama bagusnya. Siapkan pot atau polybag berdiameter 25 cm atau lebih. Ukuran polybag ini juga disesuaikan dengan media tanamnya ya.
Komposisinya seimbang dan enggak terlalu sedikit ataupun terlalu banyak. Kemudian, masukkan media tanam ke dalam polybag sambil dipadatkan, namun jangan terlalu padat. Jangan terlalu penuh saat mengisi polybag dengan media tanam, sisakan kurang lebih 5 cm supaya air enggak tumpah saat proses penyiraman. Moms bisa memberikan butiran insektida ke dalam polybag untk mencegah hadirnya hama atau serangga. Tempatkan pada ruangan yg terkena cahaya matahari langsung, minimal 8 jam per hari.
3. Menanam Benih Timun
Pedoman menanam timun selanjutnya merupakan mulai menanam benih-benih. Moms bisa bisa benih timun dengan mudah. Saat ini sudah penjual benih online yg bisa didapatkan. Nah, pedoman menanam timun ini merupakan Moms pastikan sebelum benih ditanam, siram media tanam hingga basah. Buat bolongan terbuka pada departemen bawah pot atau polybag supaya bisa oksigen.
Kemudian, tanam satu benih pada satu polybag. Untuk menghindari gangguan serangga, tutup benih yg sudah ditanam dengan botol ataupun wadah plastik. Biarkan hingga 5 hari sampai benih tumbuh. Jika ia sudah tmbuh, wadah epilog tadi tidak perlu diambil, ya Moms.
4. Proses Penyiraman
Masuk ke dalam cara pedoman menanam timun dan teknik penyiraman. Pada waktu awal menanam, penyiraman dilakukan pagi dan sore hari saja. Sedangkan kalau memasuki waktu generatif, cuku sore aja dengan pertimbangan pertumbuhan beni dalam polybag. Ingat Moms, jangan sampai kekeringan atau kebanyakan air. Media tanam yg terlalu basah akan membikin flora mudah terserang fungi dan mati.
5. Waktu Pemupukan dan Panen Pemupukan awal
pada usia 10 hari larutkan 1 sendok makan pupuk dengan 5 liter air. Alirkan larutan pupuk tersebut sebanyak 250 ml. Buat setiap 3 hari sekali. Untuk bisa hasil yg maksimal, buat pemupukan susulan. Moms bisa juga menggunakan pupuk kandang, panduannya dengan menaburkan segenggam pupuk kandang per tanaman. Tanaman timun ini bisa dipanen pada usia 35 atau 40 hari setelah tanam (tergantung varietas dan kondisi tanaman).
Durasi yg Pas Buat Menanam Mentimun
Pedoman menanam timun dengan indah dan sahih sehingga menghasilkan timun yg berkualitas. Padahal panennya maksimal tapi kalau harga jualnya rendah makanya buku enggak akan bisa duit dari hasil penjualan hasil panen kita. Waktu Tanam Mentimun Jika petani yg menanam mentimun dan hasilnya melimpah, enggak menutup kemungkinan harga jual mentimun akan turun dan sebaliknya.
Jika sedikit petani yg menanam mentimun dan enggak mentimun yg diperdagangkan lokasi pajak sedangkan permintaan mentimun lokasi pasar sangat tinggi, harganya akan melambung tinggi. Lokasi wilayah kami, huma yg dicoba untk menanam mentimun adalah sawah. Ketika musim air tiba, petani akan bergerak dari menanam sayuran menjadi petani padi. Namun kalau petani menanam padi, makanya harga mentimun akan naik karena permintaan pasar yg tinggi sedangkan ketersediaan mentimun lokasi pa rekomendasisangat sedikit.